唾液腺囊腫主要表現為口腔黏膜下的無痛性腫塊，常見癥狀包括局部腫脹、質地柔軟、表面光滑、可能伴隨進食時脹痛感、偶見囊腫破裂后暫時縮小。

1、局部腫脹：

囊腫最典型的癥狀是口腔內多見于下唇、頰黏膜或舌下出現圓形或橢圓形腫物，直徑通常為幾毫米至2厘米，觸診時邊界清晰，按壓有彈性感。腫脹多為單側發生，生長緩慢，初期可能被誤認為口腔潰瘍或蚊蟲叮咬。

2、質地柔軟：

囊腫觸感類似裝滿水的橡皮袋，表面黏膜顏色正常或略呈淡藍色。由于囊內充滿黏稠唾液，按壓時可能感覺到波動感，與實性腫瘤的硬韌質地明顯不同。囊腫較大時可能影響說話或咀嚼動作。

3、表面光滑：

囊腫外層由腺體導管上皮或纖維組織構成，黏膜覆蓋完整，極少出現潰爛或角化。透過薄層黏膜可見囊液呈透明或淡黃色，當囊內出血時可能呈現紫紅色外觀。

4、進食脹痛：

約30%患者在進食刺激性食物或味覺刺激時，因唾液分泌增加導致囊內壓力升高，出現脹痛或壓迫感。這種癥狀具有間歇性特點，通常在停止進食后1-2小時內自行緩解。

5、囊腫破裂：

外力摩擦或咬傷可能導致囊壁破裂，此時可見黏液樣液體流出，腫塊暫時消退。但多數情況下破損的導管上皮會再次愈合，造成囊腫復發，這是與黏液腺囊腫的典型區別特征。

唾液腺囊腫患者應避免反復咬唇、頰等口腔黏膜的習慣，減少辛辣食物刺激。保持口腔衛生可降低繼發感染風險，建議使用軟毛牙刷輕柔清潔囊腫區域。若囊腫持續增大影響功能或反復發作，需口腔外科評估是否需手術切除。日常可多食用富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于維持唾液腺上皮健康。