嬰兒發燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、補充水分、退熱貼等方式進行物理降溫。

1、溫水擦拭：

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭嬰兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域。蒸發散熱能有效降低體表溫度，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭持續10-15分鐘，間隔30分鐘可重復操作。

2、減少衣物：

脫去過多衣物僅保留單層棉質內衣，避免包裹過厚影響散熱。注意保持手腳溫暖，若出現寒戰需暫時保暖。監測體溫變化，當體溫降至38℃以下可適當增加薄被。

3、調節室溫：

保持房間溫度在24-26℃之間，使用空調或風扇時避免直吹。定時開窗通風，維持空氣流通。濕度控制在50%-60%可提升散熱效率，必要時使用加濕器。

4、補充水分：

少量多次喂食母乳、配方奶或溫水，6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液。每公斤體重每日需水量增加10-15毫升，觀察尿量及顏色判斷補水是否充足。

5、退熱貼使用：

選擇嬰幼兒專用退熱貼，避開眼睛及口鼻部位貼于額頭。每4小時更換一次，皮膚敏感者需縮短使用時間。配合其他物理降溫方法效果更佳，不可替代藥物治療。

實施物理降溫期間需每小時監測體溫，若持續超過38.5℃或伴隨嗜睡、嘔吐、皮疹等癥狀應立即就醫。保持嬰兒安靜休息，暫停輔食添加。哺乳期母親應飲食清淡，避免進食辛辣刺激食物。體溫下降后24小時內避免洗澡，可用溫濕毛巾清潔皮膚。觀察精神狀態及進食情況，記錄體溫變化曲線供醫生參考。物理降溫僅為輔助手段，病因治療仍需專業醫療評估。