月經過后一周出現褐色分泌物可能由排卵期出血、黃體功能不足、子宮內膜息肉、宮頸病變或激素水平紊亂引起，需結合具體癥狀判斷。

1、排卵期出血：

月經周期規律的女性在排卵期約月經后14天可能出現少量褐色分泌物，持續1-3天。這是由于雌激素水平短暫下降導致子宮內膜部分脫落，通常無需特殊處理。若伴隨下腹墜脹或透明拉絲白帶增多，屬于正常生理現象。

2、黃體功能不足：

黃體期孕激素分泌不足會導致子宮內膜不規則脫落，表現為月經干凈后7-10天出現褐色點滴出血。這種情況可能與壓力、過度節食有關，建議檢測基礎體溫或孕酮水平，必要時在醫生指導下補充黃體酮。

3、子宮內膜息肉：

宮腔內良性增生組織可能引起非經期出血，血液氧化后呈褐色。患者常伴有月經量增多、經期延長，可通過超聲檢查確診。直徑小于1厘米的息肉可能自行消退，較大者需行宮腔鏡切除。

4、宮頸病變：

慢性宮頸炎、宮頸柱狀上皮外移或早期宮頸癌變時，接觸性出血后血液殘留陰道經氧化呈現褐色。建議進行宮頸TCT和HPV篩查，明確診斷后針對性治療，如抗生素治療炎癥或錐切術處理癌前病變。

5、激素水平紊亂：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常或緊急避孕藥使用后，體內雌孕激素比例失調會導致突破性出血。表現為月經周期中段褐色分泌物，需通過性激素六項和甲狀腺功能檢查評估，調整內分泌治療方案。

建議記錄出血時間、持續天數及伴隨癥狀，避免劇烈運動和辛辣飲食。可適量增加富含維生素K的菠菜、西蘭花等食物幫助凝血，規律作息調節內分泌。若出血持續超過3天、量多或反復發作，需婦科超聲和激素檢查排除器質性疾病。日常注意觀察白帶性狀變化，選擇棉質透氣內褲，避免陰道沖洗破壞菌群平衡。