胸口瘢痕疙瘩可通過局部注射治療、壓力療法、激光治療、手術切除聯合放療、硅膠制劑外用等方式改善，通常由創傷修復異常、遺傳因素、炎癥刺激、內分泌紊亂或感染等因素引起。

1、局部注射治療：

糖皮質激素類藥物如曲安奈德混懸液可抑制成纖維細胞增殖，減少膠原沉積。每月1次注射能使疙瘩變平軟化，需持續3-6次。注射后可能出現皮膚萎縮或毛細血管擴張等副作用，需由專業醫生操作。

2、壓力療法：

穿戴定制壓力衣或使用硅膠壓力墊，通過持續壓迫抑制瘢痕增生。每日需保持18小時以上壓力，持續6-12個月見效。該方法適用于面積較大的疙瘩，需配合皮膚保濕護理避免破損。

3、激光治療：

脈沖染料激光可靶向破壞瘢痕內血管，點陣激光能刺激膠原重塑。需間隔4-8周治療3-5次，術后可能出現暫時性色素沉著。該方式對紅色隆起型疙瘩效果顯著，治療期間需嚴格防曬。

4、手術聯合放療：

對于頑固性疙瘩，手術切除后24小時內行淺層X線放療可降低復發率至10%以下。該方案需在具備放療資質的醫療機構進行，術后需加壓包扎2周，孕婦及兒童禁用。

5、硅膠制劑外用：

硅酮凝膠或貼片通過水合作用軟化瘢痕，需每日使用12小時以上并持續3-6個月。選擇無刺激性產品，配合按摩可增強效果。該方法適合早期扁平瘢痕，需堅持使用才能見效。

日常應避免搔抓或摩擦瘢痕部位，穿著寬松棉質衣物減少刺激。傷口愈合期及時使用硅膠產品預防增生，瘢痕發紅發癢時可冷敷緩解。保持均衡飲食，適量補充維生素E和鋅元素有助于皮膚修復。若疙瘩持續增大伴疼痛或影響關節活動，建議盡早就診整形外科。瘢痕體質者應告知醫生病史，任何創傷后需加強傷口護理。