痘痘的防治可通過水楊酸、維A酸類藥膏和過氧化苯甲酰三種核心成分實現，主要機制包括溶解角質、抑制痤瘡丙酸桿菌和調節皮脂分泌。
1、水楊酸：
水楊酸屬于β-羥基酸，具有脂溶性特征，能滲透毛囊溶解過度堆積的角質細胞，改善毛孔堵塞問題。其抗炎作用可減輕紅色丘疹的腫脹程度，適合黑頭和白頭粉刺的早期干預。使用濃度通常控制在0.5%-2%之間，需注意可能出現皮膚干燥脫屑等不良反應。
2、維A酸類：
維A酸衍生物如阿達帕林通過調節角質形成細胞分化，減少微粉刺形成。這類藥物能抑制白細胞介素等炎癥因子釋放，對炎癥性痤瘡有顯著效果。使用初期可能出現紅斑刺痛等不耐受反應，建議夜間避光使用，孕婦禁用該類藥物。
3、過氧化苯甲酰：
過氧化苯甲酰通過釋放活性氧殺滅痤瘡丙酸桿菌，同時減少皮脂中游離脂肪酸含量。2.5%-10%濃度梯度可針對不同嚴重程度痤瘡，與抗生素聯用可降低耐藥性。該成分可能引起皮膚灼燒感和衣物漂白現象，需從低濃度開始建立耐受。
痤瘡患者日常應選擇無油配方的護膚品清潔面部，避免使用含致痘成分的化妝品。飲食方面限制高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮和維生素A的深色蔬菜。保證充足睡眠有助于調節雄激素水平，規律運動可促進皮膚新陳代謝。若痤瘡伴隨囊腫結節或遺留瘢痕，建議及時至皮膚科進行光動力或果酸換膚等專業治療。
